Senior i jego zdrowie

Jak co miesiąc w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jaworze spotykamy się z Joanną Wyrzychowska, aby porozmawiać o zdrowiu seniorów.

Na spotkanie zapraszamy 12 kwietnia o godzinie 11:00 do sali spotkań przy Wypożyczalni.

Pani Joanna Wyrzychowska jest pracownikiem Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Jaworze i chętnie dzieli się swoją wiedzą z zakresu ochrony zdrowia.

Kwietniowe spotkanie będzie kontynuacją tematyki marcowej. Wówczas pani Joanna opowiadała o układzie pokarmowym, którego wydolność wraz z wiekiem spada. Tym razem dowiemy się jak komponować posiłki, aby dostosować ich skład do potrzeb starzejącego się organizmu, czego unikać, a co włączyć do swojej diety w większych ilościach. Bo przecież wiadomo, że dobrze zbilansowana dieta jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i zmienia się na każdym etapie naszego życia.

Zapraszamy wszystkich, którzy cenią sobie swoje zdrowie i chcą o nie dbać.