E-program ograniczania picia – wsparcie online w zmianie nawyków
07.07.2026r.
E-program ograniczania picia to interaktywna aplikacja oferująca 11-tygodniowy program terapeutyczny, którego celem jest pomoc osobom chcącym ograniczyć spożycie alkoholu. Program został opracowany z myślą o użytkownikach poszukujących skutecznego i wygodnego wsparcia dostępnego online. Kolejne etapy programu prowadzą uczestnika przez proces zmiany nawyków, pomagając lepiej zrozumieć własne wzorce picia, wyznaczać realistyczne cele oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie z sytuacjami sprzyjającymi sięganiu po alkohol. Interaktywne ćwiczenia, materiały edukacyjne i narzędzia do monitorowania postępów wspierają systematyczną pracę nad trwałą zmianą. E-program jest przeznaczony dla osób, które chcą świadomie ograniczyć picie alkoholu i szukają profesjonalnego wsparcia w elastycznej, internetowej formie. Dzięki możliwości korzystania z […]



